தேவையானபொருட்கள்: 

• வாழைப்பூ- 50 கிராம் 
• தண்ணீர் -2 டம்ளர் 

 செய்முறை :

        வாழைப்பூவினை நரம்பு நீக்கி சுத்தம் செய்து அரை டம்ளர் தண்ணீர்விட்டு அரைக்கவும். அதனுடன் 1 1/2 டம்ளர் தண்ணீர் கலந்து வடிகட்டினால் வாழைப்பூ ஜூஸ் ரெடி.

 பலன்கள்:

       சற்றே துவர்ப்பான இந்த வாழைப்பூ ஜூஸ்ஆனது சிறுநீரக கற்களை நீக்கி ஆரோக்கியமும், புத்துணர்ச்சியும் அளிக்கிறது. கொலஸ்ட்ராலின் அளவை கட்டுப்படுத்தும். பெண்களுக்கு ஏற்படும் மாதவிலக்கு பிரச்சனையை நல்ல தீர்வு தரும்.வயிற்றுப் புண்களை ஆற்றும் திறன் உள்ளது. உடலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைகட்டுப்படுத்தும்.